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quinta-feira, 11 de maio de 2017

Como combater a celulite: 5 alimentos que ajudam no processo



Os furinhos nas pernas e bumbum estão entre as principais reclamações das mulheres. Entretando, o cardápio saudável pode ser a chave para livrar-se do problema.

Confira alguns alimentos que reduzem a celulite:

Alimentos que reduzem a celulite

Gengibre

O gengibre é um alimento antioxidante e termogênico; o que faz dele um aliado e tanto quando o assunto é eliminar as toxinas que favorecem a celulite.

Alho

O alho tem ação anti-inflamatória, que previne o aparecimento de novos furinhos e ainda ajuda no metabolismo de gorduras do fígado.

Chá verde

O chá verde também é um termogênico, mas uma de suas melhores características é a propriedade diurética: ela impede a retenção de líquidos, um dos principais fatores de formação da celulite.

Brócolis

O brócolis, assim como outras hortaliças crucíferas, ativam enzimas que eliminam as toxinas do corpo.

Limão

Já o limão é uma fruta detergente, pois contém o terpeno; nutriente capaz de ajudar o fígado a mandar embora qualquer impureza.

com informações do site MULHER.com.br

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